マイプロテイン ウエイトゲイナーブレンド 抹茶ラテ5kg です。 新品未開封/賞味期限:2024年1月 ■■特徴■■ ・１食あたりタンパク質を31g、炭水化物を50g含有で、388kcal。増量に必要なものが全て入っています。激しいトレーニング後のリカバリーのサポートにも最適です。 ■■摂取目安■■ ・水または牛乳500〜1000mLに大さじ3杯（100g）を加えてください。朝一、トレーニング直後、間食としてお召し上がることで、カロリーを十分に摂取することができます。 ■■選ぶ理由■■ 消化吸収速度の異なる2種類のタンパク質を配合。カラダづくりまたは維持に必要な※1タンパク質を、一日中摂取し続けることができます。 オーツ麦とマルトデキストリン由来の炭水化物も入っています。炭水化物はトレーニング後のエネルギー補給に有用で※2、次のトレーニングにも前向きに取り組めるようになるでしょう。 ※1. タンパク質はカラダづくりや維持に適しています。 ※2.炭水化物は高強度トレーニングや長時間のトレーニングにより失われたグリコーゲンを補給するため、カラダづくりやリカバリーに摂りたい栄養素。高強度トレーニングや長時間のトレーニングは、カラダを酷使し、骨格筋からグリコーゲンを消費するためです。体重1㎏あたり4gの炭水化物を目安にトレーニング後約4～6時間以内に摂取することが理想的です。 1食あたり - 3 ⅓ 杯（100g） 100gあたり エネルギー 388 kcal 脂質 6.2 g 飽和脂肪酸 1.3 g 炭水化物50 g 糖類 2.6 g 食物繊維3.8 g タンパク質 31.4 g 食塩相当量 0.4 g ■■成分■■ 抹茶ラテ味：グラウンドオーツ（59％）、プロテインブレンド（27％）（ホエイプロテインコンセントレート（乳）、乳化剤（ヒマワリレシチン、大豆レシチン）、ミルクプロテインコンセントレート、抹茶緑茶抽出物パウダー（Camellina sinensis L.（葉））（7％）、マルトデキストリン、脱脂粉乳、甘味料（スクラロース）